编者按：争分夺秒――用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜，时间久了身体难免发出“抗议”。香港白领在工作时就常以零食充饥。到底，你的小抽屉里应该有哪些“物资储备”，才是健康的呢？
　　铁质——肉类
　　动物性蛋白质的食物含丰富的铁质，可助身心保持精力充沛。提高脑部的专注及集中能力，让你更专心地应付压力。
　　食物来源：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜。
　　钙质——奶类
　　摄取钙质可坚固牙齿及骨骼，预防骨质疏松症。它同时也是适宜每天食用的营养食品。
　　食物来源：脱脂奶、豆奶、芝士、豆腐、各种豆类及豆

浩瀚书海，有的书畅销数十载，为历朝历代人们传诵，可有的书遭禁，数十载沉入海底，无人敢问津。《金瓶梅》就是后者这样一部最富争议的书籍之一。

《金瓶梅》从问世以来就遭到当权者的禁令，有人说它是“淫书”，有人说它是“奇书”，直到今天仍然被一部分人认为是一部淫荡的坏书。《金瓶梅》既然一问世就遭到禁查，列为禁书，可又能流传至今，说明它具有强大的生命力，具有抗拒官府高压风暴的生存能力和庞大的读者市场。那么，对于《金瓶梅》的争议究竟在哪里？我认为争议就在于怎样去看待书中所描述的内容上。

 
  《金瓶梅》反映的是明嘉靖到万历年间的社会现实，那时候社会相对稳定，不打仗

生命是短暂的，消瞬即逝。好比天上的流星，来去匆匆。徒留那道光辉的路线，在不久之后就会黯然失色，接着消失殆尽。虽然生命短暂，但是，我们却可以让有限的生命体现出无限的价值。
      我曾在某篇文章中看到这样一段话：“人,最宝贵的是生命；它，给予我们只有一次。人的一生，应当这样度过：当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻；这样在他临死的时候，他就能够说：我已经把我的整个生命和全部精力，都献给了这个世界上最壮丽的事业——为了人类的解放而斗争。”那么另当别论，人就是为了奉献而活着的吗？我并不赞同这样的看法。因为生命是自己的，自己的东西要自己来把握。我并不是一个伟大