编者按：职场上，我们每天和同事、领导之间难免有话要说。说什么、怎么说，什么话能说，什么话不能说，都应“讲究”。可以说，在职场上“说话”也是一种艺术。很多时候，有些人吃亏就是因为没能管住自己的嘴巴。 
　　说话爱揭别人的“短儿” 
　　张挺在某国家机关做办公室文员，她性格内向，不太爱说话。可每当就某件事情征求她的意见时，她说出来的话总是很“刺”人，而且她的话总是在揭别人的“短儿”。 
　　有回，自己部门的同事穿了件新衣服，别人都称赞“漂亮”、“合适”之类的话，可当人家问张挺感觉如何时，张挺直接回答说：“你身材太胖，不适合。”甚至还说：“这颜色你穿有点艳，根本不合适。” 

　当你面对职场压力时，学会下面“十步棋”，一定可以变压力为动力，消压力于无形。 
　　第一步，精神超越 
　　价值观和人生定位 自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。 
　　卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。” 
　　第二步

　2010年5月12日晚上21时左右，张柏芝在香港养和医院剖腹诞下第二子，宝宝重7.7磅(约6.985斤)，她的许多粉丝问我，这个儿子将来是一个什么样的人？应部分朋友的要求，我排出了他的星盘，并且做了比较详细的推算。　　　　行星与星座方面：　　生辰星位在射手：性格开朗，精力十分旺盛，爱好冒险。　　月亮在金牛：感性极强，适合从事艺术、设计工作。　　水星在金牛：对于美学、艺术有浓厚的兴趣，有演唱方面的天赋。　　金星在双子：长相英俊潇洒，异性缘佳。　　火星在狮子：志向远大、精力充沛，对事业有强烈的进取心。另外对异性有很大的吸引力。　　木星在双鱼：感应力和想像力都很强烈，特别适

　
 
　　青海玉树地震牵动亿万国人的心，巨星成龙爱心大接力，从震区到旱区“马不停蹄”参加各个活动捐款捐物，将赈灾进行到底。　　　  大哥成龙热心慈善更是不遗余力，继之前为青海灾区捐款300万元帮助地震中受伤儿童，还将在26日香港举行的《演艺界情系玉树关爱行动大汇演》上亮相，成龙不仅承诺筹款活动余下制作费用由他“保底”，而且和圈中好友包了一架飞机运送物资，还表示会呼吁好莱坞影星捐款。　    “4月14日玉树地震中受伤的少年儿童，可以通过我们确定的资助青海省大病儿童救治的项目，申请医疗费用救助”。北京成龙慈善基金会秘书长对外宣布：从2010年5月1日至2011年5月31日，

　　芬兰研究人员经过多年跟踪研究发现，加班工作可能危害心脏健康：一天工作10小时以上者出现心脏问题的几率比不加班者高60％。
　　有关联
　　位于赫尔辛基的芬兰职业保健研究所流行病学家玛丽安娜·维尔塔宁和同事自1985年开始相关研究。他们从英国伦敦征集6014名年龄在35岁至55岁间的**机构工作人员为研究对象，定期了解他们的信息，并于1991年至1994年间询问他们的工作时长。
　　跟踪调查11年多后，研究对象中出现369例致命性冠心病、非致命性心脏病发作和心绞痛病例。
　　研究人员综合考虑研究对象年龄、性别、婚姻状况和工作职位后发现，一天加班三四个小时者罹患冠心病几

　　很长一段时间以来，我们的周围一直层出不穷地涌现着各种各样一夜成名的“名人”们，原本在传统观念中算不上出类拔萃的他们，却借着当今发达的各类资讯平台，利用一些夸张而离奇的自我推销方式，来势汹汹地闯入了大众的视线，不由分说地成为大家共同的关注焦点。
　　无论如何，从某种意义上说，他们算得上是非常成功的。
　　在适当的时机适当地“作秀”
　　在这里提起这样一个话题，并非是要对他们的这类行为做出任何的评判，而只是经由他们这类有点哗众取宠的成名方式，让我联想到求职过程中的一些现象。
　　例如，原本只是用来说明应聘者情况的求职 简历 ，却被炮制成了一份份华丽的高成本“艺术作品”，

　　参加招聘面试，最怕考官提些让人“无从下口”的问题，像“你有哪些缺点？”，就是典型的面试难题。对这个问题，可以把自己的优点当成缺点来说，既解答了难题，又全方位地推销了自己一把。
　　一般来讲，对应聘有利的优点有：注重学习、办事认真、容易相处、敢拼敢闯、不轻易认输、以厂为家等。了解了考官的偏好，回答就容易多了，关键看你如何将上述这些优点逐一分解为“缺点”：
　　1、我脾气太急，具体表现在：
　　①我打心眼里不喜欢磨洋工的人，总想尽快完成工作；
　　②遇到干活投机取巧的人，我常常会不给人家面子，大家说我是“太平洋警察”；
　　③工作要是干不好，我就会跟自己过不去，自寻烦

　　问题：我刚刚结束了和一位同事的热恋。我们都在一家小型出版公司工作，他的职位比我高。出于复杂的原因，我结束了这段恋情，这让我们两个都感到痛苦和不快。但每天要在办公室里和他打交道，还要假装一切正常，这实在糟糕透了。我不想辞职，因为我喜欢这份工作，而且我还要养两个孩子——我希望他能离开。我知道自己当初不应该陷入这种事，但我现在不知道如何走出困境。 （出版公司职员，39岁，女）
　　回答：如何走出这种困境？答案是：很难。首先，你需要决定自己是留下来还是离开。这取决于你的旧情人打算如何惩罚你。他比你的职位高；你甩了他，而且他觉得痛苦。这听起来可不怎么好——他能使你的生活变得糟糕透顶

　　第一名：双子座。
　　双子座很勇於表现，又很容易就表现的很出色，遇事情不会退却，即使不会他还是会勇於争取，而且他学习能力以及应变能力强，在越紧急的状况下他表现的越好，再加上双子座在人际关系的处理上也有一套，不怕繁琐以及人多，跟谁都有话题聊，表现亮丽又出色的双子座自然而然就成为众所注目的焦点，当然就把其他人给比下去了。
　　第二名：巨蟹座。
　　巨蟹座觉得一定要把自己的地盘巩固好，他一定要让自己处在很有安全感的状态之下，与其说他会干掉别人，不如说他会尽量去讨好大家，他走的是人情路线，他把每个人的毛都摸顺了，懂人情事故又会做人的巨蟹让大家都开心，这样他就会很安心，因为没有

　　因为就业高峰后浪推前浪，所以，工作成了抢手货。职场新人面临着更大的就业压力和更小的择业机会，为了生存，先就业后择业成为首选。但工作后觉得与自己理想中的工作相差太远，不是自己真正的兴趣所在。自己无法适应工作环境，进入不了工作状态，从而搁浅了向前发展的脚步，甚至向后退步。
　　案例：职场新人却成了跳槽老油条
　　小贝是05届大学生，在学校时，学习偏科，比较凭兴趣出发。工作后，毛病不改，毕业1年，跳槽6次，中间累计待业时间比工作时间还长。不论到哪个公司，都看到一大堆毛病，就是看不到自己的问题。到了哪里，都水土不服，心态不稳，感到对工作没有兴趣，因此，不是干了几天就跑掉，就是干