最近天气忽冷忽热，许多人，尤其是老年人和孩子，无法适应这种气候，感冒咳嗽的人也多起来了。患者在用药治疗的同时，还应注意配合适当的食疗，这样才能尽快痊愈。此时，可将白萝卜梨汤作为患者的日常饮料，能起到缓解咳嗽的作用。
　　做法是：将适量梨去核留皮切片，与白萝卜片一起炖，再放入少量冰糖即可。 
　　白萝卜梨汤为什么能缓解咳嗽呢？中医认为，“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，是说咳嗽与人的脾胃具有密切关系，所以，调整脾胃可以对咳嗽起到很好的治疗作用。白萝卜具有消食、理气、化痰的功效，能很好地调理脾胃。而梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效，尤其是梨皮，止咳的作用更好。因此，白萝卜和梨配

　　领有多白，才能称得上白领？这个问题关系到不同城市的薪资水平和生活水准，很难一概而论。就拿月入五千做标准吧，如果薪酬向五千靠拢，勉强算你小白领儿，如果薪酬奔万，那就算你大白领儿。 
　　当小白领儿的时候，走进酒吧只敢点啤酒不敢点洋酒，打车绕远路心总会隐隐作痛，和别人合租公寓难免要为水电费斤斤计较。每当遇到手头拮据的尴尬时，小白领儿总会咬碎钢牙暗自发誓，有朝一日成为大白领儿甚至金领儿，泡酒吧只喝洋酒，开自己的车，买自己的房，尽情享受属于自己的幸福生活。 
　　终于有一天，昔日的小白领变成了大白领儿，才发现生活压根不像原本想象的那般美好。挣更多的钱，意味着干更多的活儿，加更多

　　中高级人才的才市供需情况如何？中高级人才求职面临怎么样的问题？企业招聘中，最看重高级人才什么方面？近日，在湖北人力资源中心举办的中高级人才交流会上，记者进行了实地探访调查。
　　经验成中高级人才“门槛”
　　上周六，湖北省2010年第五届中高级精英封闭洽谈会在丽江饭店举行。尽管参展企业只有20余家，但提供的500多个中高端岗位“含金量”颇高，引来上千人前来“抢饭碗”，硕士、海归成为招聘现场求职的主力。
　　求职者在进门前，需要在门口对学历、毕业院校、工作年限、求职意向等信息进行填表登记，并提供求职简历等相关资料。记者发现，近八成的职位都要求应聘者在行业内工作经验达到三

　　1.如果你在生气，就承认吧
　　女人们气得发疯的时候通常会哭或者变得非常沮丧。专家指出，这可能是一种逃避与转移、对形势并不会有什么帮助。如果你在生气，就承认吧。你必须面对你气恼的原因。如果你正无可奈何地沉问一片阴云惨雾，总也甩不掉那份你不愿承认的不快乐，不妨问问自己：“我是不是在为了什么事情生气却又害怕面对它呢？”逃避自己的真实感受并不会令它消失，只是让它在你的心里换了个位置。
　　工作中的气恼并不完全是坏事。至少它表明有些事情出了问题。你本能的反映是对你的提示，它可能会帮助你对自己的工作有更加清醒的认识。
　　2.记住，他们的议论也许并非针对你
　　女人总是倾向于

　　女人要是长相太出众没有错，可是作为女白领如果长得太漂亮未免是件好事。
　　第一：才貌出众遭遇上司骚扰
　　女人要是长相太出众没有错，可是作为女白领如果长得太漂亮未免是件好事。因为白领女性经常与公司老总面对面交流工作，很容易遭遇色狼上司的骚扰。女白领既想守身如玉，又想保留这份来之不易的工作，那还真的比较难。所以，很多女白领容易患上抑郁症，这种病因来自于她的工作环境和人文环境。也是很多女白领最头痛的事。
　　第二：相貌平平为反复整容而苦恼
　　女人长相平平没有错，因为发肤身体乃父母所赐嘛！可是，作为高薪小资的女白领如果长相平平未免是件好事！同样身为女白领说不定长相平平的

　　所谓心理换位，即为俗话所说的“要想公道，打个颠倒”，即从用人单位或面试考官的角度出发，对面试问题进行思考并回答，亦即投其所好。这种回答问题的思考方式改变了通常的以已为本位，以自己利益为衡量标准的思考方式，而是尽最大可能把用人单位的所思、所想、所需置于前列，适应了用人单位，尤其是面试考官的心理需要，故答案更容易被接受。对此，美国前总统林肯曾这样说，“我会用三分之一的时间来思考自己以及要说的话，花三分之二的时间来思考对方以及他会说什么话。”也就是说，在面试短短的时间内，考官的每一句话也许都有其潜台词。毕业生从考官的角度思考问题，即可做到知己知彼，有的放矢。下面通过几个具体面试问

　　如何与办公室内的异性同事有效沟通？也许你只想帮助他（她），或者主动给他（她）一个建议，如何才能得体地表达自己，同时不会让同事感到紧张或者难堪，充分顾全他（她）在办公室里的形象？
　　送给办公室男性的5个建议：
　　第一，更好的倾听！不要在同事说话时打断她！如果你有什么问题，可以在纸上写下它，等轮到你说话的时候再提出来。提出问题时，表现出你真正听懂了她所说的话，然后再做出你的评论。
　　第二，充分顾及她的想法，情绪和感受。这是你赢得女同事信任的最好办法。可以试着去打听她的子女和伴侣的情况，不要忘记她的生日，不要吝啬对她工作的赞扬。
　　第三，不要把她的工作包揽过来或者

　　面试的时候应该随身携带一个百宝箱，把面试时要用到的一些材料和物品放进去，以便用时可以随时取出。百宝箱中应有如下“内容”。
　　1、“多此一举”的备用简历
　　面试的“百宝箱”中，首先要放进一份简历。也许你会问：“我的简历不是已经交给他们了吗？为什么还要带？”在面试时，偶尔会发生用人单位找不到简历的情况。例如：参加面试的人很多，简历混淆；招聘经理不小心把简历丢失；或者面试者手中的简历已经经过了多次复印，模糊不清；甚至招聘经理会故意考验你是否准备充分、设想周全。在这种情况下，你将一份备好的简历交到面试者的手中，势必有助于你在“前3分钟印象分”上获得加分。
　　有这样一个例

　　再过几天，李新永（化名）又要返回北京了。研究生论文答辩结束后，他的学校生活也将告一段落。
　　两年的研究生生活实在很短。他还记得，去学校报到的那一天，树上的知了叫个不停，尽管天气很燥热，他的心情却还不错。
　　让他没有想到的是，仅仅一年之后，他的愉快心情就被求职的烦恼所替代。在奔波近200天、投递200多份简历、40余次面试、花费5000多元后，现在，李新永觉得，他的这份工作真的是来之不易。
　　姗姗来迟的工作
　　2007年，在济南读大三的李新永和许多同学一样选择了考研。经过一年的紧张复习，2008年的这个时候，他如愿拿到了北京某高校的研究生录取通知书。至于为什么

　　她喜欢美食，却疏于厨艺，如果要下厨，那绝对是一场灾难。他烧得一手好菜，但却给自己定了一个原则——不下厨房，因为这有损他的品牌形象。他们单身时是这样的。 
　　现在，两人的生活，他掌勺。洗、切、煎、炒，以及饭后洗碗，都是他一手包办，她只能在旁边观战，却不能动手。因为，他怕油烟污了她的秀发，伤了她的纤手。 
　　她喜欢看他做菜的样子，神情专注，动作利落，配菜、下锅、装盘，挥洒自如、一气呵成。看得入迷，她总会情不自禁地骚扰他，从背后抱他一下，或是亲他的耳朵，告诉他：“老公，你切菜的样子好帅！”每次，看着透明的锅里蒸气氤氲，鱼肉渐渐变得雪白，香气慢慢溢出，她总会闭上眼，深呼吸，