今年的注会对于我们10年的人来说难度系数大，难度系数高，所以我们一定要以平常心态去学习。每天不要把注会的难度当回事，要把他当作一种爱好去学习。对于今年报考注会文科的考生（审计，经济法，税法）来说，我建议看书看书再看书，把他当作小说杂志来看，这样深入故事情节，把里面有趣的例子记住，然后自己再举一反三，何乐而不为？为什么要把注会当作不可战胜的邪恶呢？ 
　　注册会计师相当于博士后的水准，那么对于我们这些小麻雀额来说，在看第一遍的时候千万不要紧张，我们看第一遍要用好奇心来看。我们要时刻想着这本书到底在说些什么，这本书的目的让我们以后主要来干什么，先把第一遍当小说来看理清思路

　　相信很多人都跑过越野赛吧？无数名运动员站在同一起跑线上，枪声“啪”地一响，都从同一起跑线上开始了奔跑。有些人经过了速度、毅力、耐力以及体力的考验，坚持到了终点，取得了最后的胜利，而有些人却因为各种原因中途放弃。 
　　其实，考试就是一场越野赛，从报名开始的那一刻，我们已经站在了起跑线上，开始了备考之旅。从第一轮的基础学习阶段，到第二轮的强化提高阶段，现在到了最后的冲刺阶段。相信一直坚持到现在的考生，无论是从身体上还是心理上都会感到有些劳累，特别有一种期望快考试，赶快解放的冲动。越是这样，就越要谨小慎微，不要在最后冲刺阶段出现任何差错，以致前功尽弃。 
　　下面就

　1、要重视教材，如果到现在为止，教材还没有看过一遍的考友，建议赶快精读一遍或以上教材  
　　教材是考试出题的依据，中级财管考试中客观题大部分都是教材中的原话，所以复习时一定要重视教材，尤其是书上提到的一些区别、优缺点、分类等要总结起来记忆。（可以结合我的备考笔记：图表记忆法） 
　　2、准备好计算器，复习时候熟练使用，考试时会比较顺手 
　　财管的考试计算比较多，建议大家尽量使用自己熟悉的计算器，这样考试时就不会因为计算器用起来不顺手而影响考试情绪进而影响考试成绩了。对这个计算器比较了解了，考试时使用才会顺手，进而提高运算速度和正确率。 
　　3、最

　　相信很多人都跑过越野赛吧？无数名运动员站在同一起跑线上，枪声“啪”地一响，都从同一起跑线上开始了奔跑。有些人经过了速度、毅力、耐力以及体力的考验，坚持到了终点，取得了最后的胜利，而有些人却因为各种原因中途放弃。 
　　其实，考试就是一场越野赛，从报名开始的那一刻，我们已经站在了起跑线上，开始了备考之旅。从第一轮的基础学习阶段，到第二轮的强化提高阶段，现在到了最后的冲刺阶段。相信一直坚持到现在的考生，无论是从身体上还是心理上都会感到有些劳累，特别有一种期望快考试，赶快解放的冲动。越是这样，就越要谨小慎微，不要在最后冲刺阶段出现任何差错，以致前功尽弃。 
　　下面就

　某中医医院老年病研究所所长米烈汉教授建议，从春天开始，间断地用玫瑰花、合欢花、益母草泡水喝，一个月为一周期，这对于女性来说，有很好的调节内分泌，滋阴养颜以及延缓衰老的作用。 

　　“二花一草茶”的做法很简单，玫瑰花、合欢花、益母草各准备100克，每次分别取1克，泡水当茶喝即可，如果觉得口感不太好，还可以适当加点冰糖。 
　　米教授说，这种花草茶，看似简单，其实其组方颇有讲究。玫瑰花可以活血养颜，合欢花可以养心安神，益母草有助于调整内分泌，三种花草调和在一起，泡茶饮用，有很好的养颜、抗衰老的作用，而且其性味很平和，适合各种体质的女性饮用。 
　　但这种花草

　　每日一杯番茄汁防治雀斑有好处 
　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 
　　吃榴莲能缓解痛经 
　　榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；用榴莲的果壳和骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

　　巴西圣保罗大学的研究者对近7万名女性进行长达11年调查后发现，午餐时喝至少一杯咖啡者，患Ⅱ型糖尿病的风险要比不喝咖啡的人低1/3，而且无论咖啡是否含咖啡因和糖。
　　调查结果显示，每天至少喝三杯咖啡的妇女患糖尿病的风险减少了27%，午餐时喝超过一杯咖啡的妇女，要比其他妇女患糖尿病的风险减少33%。
　　在一天的其他时间喝咖啡，对发生糖尿病的风险却完全没有影响。

　熬夜的人晚餐应该怎么吃 

　　其实经常熬夜又想减肥的MM不用担心，晚饭可以多吃，只要避免甜食和高脂肪的食物就行了。要根据自己的作息时间算好每顿饭的间隔。最佳时间差在5-6个时，也就是说最好在午餐后5个小时左右吃晚餐，午饭和宵夜要吃得少。如果午饭不小心吃多了，晚餐就以蛋白质食物主，减少淀粉和脂肪的摄入。 
　　晚餐对于熬夜的人很重要，可占膳食总热量的30％—50%，可食用些高蛋白食物；中餐热量一般可占膳食总热量的20％至25％；早餐热量一般可占膳食总热量的15％－20％，并且应该以容易消化吸收的碳水化合物为主。 
　　在保证足够热能摄入的基础上，晚餐还应注

　生吃鱼虾等已成为餐桌新时尚，但有调查发现，许多生食水产品及鲜冻水产品中被发现含有副溶血性弧菌，容易导致食物中毒，患者会出现上腹部阵发性绞痛、腹泻等症状。 

　　专家指出，副溶血性弧菌对温度敏感，56摄氏度时5~10分钟即可死亡；对酸较敏感，在普通食醋中1~3分钟即死亡。因此，若一定要吃生海产品，应先用醋浸泡。

　超市里有很多种类的谷物饼干，有很多宣称“高纤维”的其实只是个忽悠人的噱头。因为一般每100克饼干含膳食纤维量在5克左右，如果是真正的谷物饼干，包装上营养成分表里纤维一栏的数字应大于5克。但可惜的是，许多消费者不会看食品配料表和营养成分表。 

　　因此，今后在购买谷物饼干时，第一要看营养成分表里的纤维含量，小于5克的就不是高纤维饼干。第二还要学会看食品配料表，如果包装上所谓的玉米、燕麦、黑麦等原料，在配料表里的名次是倒数的，那也不能成为真正的谷物饼干。