上高一时，我第一次见到阿艺是在我们学校文化艺术节的舞台上，他唱了一首陶喆的《寂寞的季节》。原本是一首安安静静的歌曲，但在开场时他却加上了一段极不协调的机械舞，我在后台真不知道说什么好。而且，他唱了没两句就开始跑调，要知道，我的节目就在他之后，我要唱的是潘玮柏的一首快歌。他把慢歌折腾成了快歌，我是不是也要把快歌演绎成“蜗牛爬”？我实在对他没什么好感。
　　那天晚上，我在校门口等一起回家的同学，阿艺从车棚里骑车过来，拍了一下我的肩膀，笑着打招呼说：“你的歌唱得不错，就是动作太僵硬了。”说完，他飞快地蹬着车子闪人了。
　　嗯？这话从何而来？我立刻骑

当我告诉别人我要环美国行走的时候，很多人说：“哇，说说都需要勇气。”还有一些人说：“你办不到的。”但体重181公斤的我背着重重的背包，已经走了489公里。
　　我已经是两个孩子的父亲了，但肥胖困扰着我。为了减肥，我决定从圣地亚哥出发徒步穿越整个美国，目的地是纽约。其实，减肥并不是惟一的目的，我隐约感到这次旅程注定会改变我的生活。
　　我以前并不胖，年轻时我在海军舰队服役，曾经也是一个俊朗的男子，有很多朋友，在加州，每天快乐地生活着。
　　但在25岁那年，一场车祸改变了一切。两名乘客从十字路口下了巴士，我没有看到&hellip；&hellip

美国著名指挥家沃尔特·达姆罗施二十多岁就当上了乐队指挥，但他仍保持着谦和、勤勉的作风，没有忘乎所以。面对大家的夸奖，他自己透露了谜底——
　　—“刚当上指挥的时候，我也有些飘飘然，以为自己才华举世无双，地位无人可撼。一天排练，我忘了带指挥棒，正要派人回家去取，秘书说：不必了吧，向乐队其他人借一根不就行了？我想：秘书真是糊涂，除了我，别人带指挥棒干吗？但我还是随便问了一声：”谁有指挥棒？‘话音还没落，大提琴手、小提琴手和钢琴手，各掏出了一根指挥棒。
　　“我心中一惊，突然醒悟：原来自己并不是什么

经营人脉、参加派对、利用猎头，用好这三种途径，你也可以做一回职场牛人，不用简历照样越跳越高。
　　找工作准备简历似乎是理所当然的事，简历写作指导类的文章也到处都是。但之于简历本身，其对毕业生的作用要远远大于已经有过一定的工作经验的职场中人。面对就业市场的萎缩，简历几乎是无效的求职手段。那么不用简历，在这“金九银十”的跳槽季节，又有哪些更好的途径能让我们照样越跳越高，做一回职场牛人呢？笔者在这里提到三种途径：经营人脉、参加派对、利用猎头，试一下吧？谁，都会有机会！
　　让人脉资源为跳槽做足铺垫
　　适合对象：是那些在业内从事某类职位时间较长的，有一定影响力的职场人士

每个星期只有七天，这是众所周知的事情，什么时候有了“星期八”？
　　就像61秒不是1分钟的延续一样，“星期八”是一种对生活的向往。我们很多人除了周末，其余时间都与工作相关，甚至连发呆都会被视作一种奢侈。“星期八”对于繁忙的白领的确是一种心理需求。
　　《心理与健康》刊文告诉我们，你也可以拥有“星期八”。首先要掌握化繁为简的生活技巧。工作之外的时间关掉手机，换一种生活，让心身悠闲下来。
　　“星期八”还包括给自己一个好睡眠。在周末可以睡他个昏天黑地。“星期八&

俗话说得好：会干的不如会说的。你想仅仅凭着熟练的技能和勤恳的工作，就在职场游刃有余、出人头地，未免有些天真了。能力加勤奋很重要，但会说话，却能让你工作起来更轻松。
　　1、应答上司交代的工作：我立即去办
　　冷静、迅速地做出这样的回应，会让上司直观地感觉你是一个工作讲效率、处理问题果断，并且服从领导的好下属。如果你犹豫不决，只会让上司不快，会给上司留下优柔寡断的印象，下次重要的机会可能就轮不到你了。
　　2、传递坏消息时
　　我们似乎碰到一些情况……一笔业务出现麻烦，或市场出现危机，如果你立刻冲到上司的办公室报告这个坏消息，就算不关你的事，也会让上司怀疑你对

海投 不加选择地向各大公司发出简历的做法，被戏称为“海投”，经常参与“海投”的，被称为“投霸”。
　　网申 即apply on line（网络在线申请），这既是学生应聘的一种方法，也是企业宣传的手段。
　　群殴 多人PK的方式。一些公司喜欢在面试时让一组学生坐在一起，以团队为单位让大家进行讨论，最后得出一个解决问题的方案。
　　裸考 原是高考新名词，后来延伸到求职考试中，指没有任何复习和准备就去参加考试，此外还衍生出“比基尼考”，指经过简单复习去应战。
　　杯具 网络用语，即为“

如今，在职场人群中流行做“彩虹族”。
　　工作压力之大，生活节奏之快，于是健康透支成为白领的真实写照。当健康的警钟一次次敲响时，职场白领开始反思自己的生活方式，于是一种积极健康的生活理念应运而生——争做彩虹族。
　　彩虹族有他们自己的美丽七色宣言，分别是——红色：提高工作效率，尽量避免加班，注意工作和生活的平衡；橙色：最大限度保证睡眠；黄色：主动抵制油炸物等不健康食品；绿色：利用各种方式减轻心理压力；蓝色：为健康坚持合理的锻炼；靛色：注重均衡营养；紫：关爱身边人的健康。总的说来，彩虹族讲求的就是一种崇尚健康的生活态度和

挫折是个体在满足需要的活动中，遇到阻碍和干扰，使个体动机不能实现，个人需要不能满足。现代生活中，每个人都可能遭遇挫折。面对困难和挫折，许多人常常会痛苦自卑、怨恨，失去希望和信心。
　　受挫后，如果不善自我调适，而使心理失衡，不仅影响人的工作、生活，还严重影响人的健康。受挫后如何防止消极结果的产生？现提供几种心理对策。
　　一、倾诉法。即将自己的心理痛苦向他人倾诉。适度倾诉，可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。倾诉作为一种健康防卫，既无副作用，效果也较好，如果倾诉对象具有较高的学识修养和实践经验，将会对失衡者的心理给以适当抚慰，鼓起你奋进的勇气，受挫人会在一番倾谈之后收到意想不到的效果。

网络人才网的兴起，让现代人在找工作时，不但能够快速、准确地投递履历表，而且再也不必辛苦地邮寄一封封求职信，并苦苦等候对方通知了。美国《财富》杂志报道，美国企业已经有45%以上的求职都是在网络上完成的。网络求职求才十分方便、省钱且高效率，因此越来越多企业不但花钱在求职网站上刊登人事广告，同时也在自己企业的网站上张贴求贤表，像著名的IBM、戴尔公司就多在网上寻找人才。
　　美国人才网JobsDB出版的《21世纪完全求职手册》中，有10大绝招教你填写网上求职履历表，供想上网找工作的人作参考。
　　1、个人履历表是最重要的自我推销工具
　　履历表是企业人事主管对你产生好的第一印象的关键，如果有一