冬瓜是饭桌上常见的菜品之一。它富含人体所需的各种氨基酸，且膳食纤维含量很高，食用可以降低胆固醇、降血脂、防止动脉粥样硬化，并且它利水排湿，有瘦身美容的作用，因而十分受欢迎。
　　但冬瓜性寒凉，秋冬季节不宜常吃多吃，否则容易积寒，对脾胃不利。为避免寒性在体内沉积，每周吃冬瓜不宜超过三次，如果是做成冬瓜汤，也不宜多喝，每次200克以内即可。同时为中和寒性，烹饪时要注意搭配。炒着吃时可以配温性的牛肉，或加蒜、姜、洋葱、豆豉等偏温配料同炒；炖汤可以加入骨头和性热的生姜、葱白；煮粥时和性温的红薯一起煮，都能起到暖胃作用。买冬瓜时，选瓜身周正、外皮坚挺并且有白霜、无疤、肉厚的为宜。

 
　　下巴尖尖的瘦脸是众多女孩儿的梦。其实你也可以拥有明星般的瘦脸，以下小编为你推荐8个最有效的瘦脸方法让你逐个试，懒人动起来！
　　1. 颊骨推托法
　　需均匀地在脸上涂上按摩霜，在颊骨部分用手指的指腹往上推托，动作进行要慢，持续按摩一分钟。
　　2. 颊骨拍打法
　　涂好按摩霜，沿着眼眶用手指揉动，再以指尖轻拍颊骨，并向外运动，当按摩到太阳穴时，会有精神舒畅感。
　　3. 纵拉法
　　先把按摩霜均匀地涂抹在脸上，然后由上往下拉颊骨部分的赘肉，同时向外展开，一直到鼻翼为止。每次纵拉持续5秒，就能获得明显效果，整个纵拉按摩持续进行1分钟。
　　4. 横拉法

　　核心提示：水肿、便秘、小腹突出、减肥总是瘦不下来，这些都是体内毒素惹的祸。下面瘦身专家教你3个排毒减肥捷径，利用周末两天给身体“大扫除”，排出毒素，健康瘦下来。
　　Part A：我们的身体中了什么毒
　　凡是身体不需要的废物以及有害物质，都称之为“毒素”。
　　毒素的两种来源
　　1、被我们吃吸进身体的化学物质：比如人工食品添加剂、重金属、农药残留、防腐剂、抗生素以及空气、水中的污染物等。
　　2、身体新陈代谢后所产生的废弃物：包括蛋白质消化后所产生的氨、碳水化合物以及脂肪代谢后产生的二氧化碳、神经系统中老旧的神经传导物质、自由基或身体不再需要的荷尔蒙等。
　

　　核心提示：想要肌肤每天都红润诱人、活力满满？懒女人可做不到，因为这要通过每日勤劳的按摩手法来实现。
　　1.按揉脸部：
　　先将4个手指轻放在下巴的中央，然后从下巴的位置开始往耳部下方、嘴角开始往耳部中央、鼻翼开始往太阳穴，以上下锯齿状的移动按摩法轻轻按摩肌肤，记住动作一定要尽量轻柔缓慢。
　　2.按揉额头：
　　由太阳穴开始往额头中央方向，仍然以上下锯齿的移动按摩的方法轻轻按摩额头肌肤。要求还是动作要缓慢。改善血液循环起到紧致肌肤，美白的效果。
　　3.逆向按揉：
　　然后从太阳穴往下巴的方向沿着发际线再进行几次逆向的上下锯齿状的移动按摩动作。手法遵循前例，要

　　核心提示：一脸悲哀、老是无精打采的黄脸婆，哪个人会喜欢呢？只是单纯的表皮暗沉，就会让脸蛋看来暗沉无光，久而久之就变得像“黄脸婆”。教你7个小方法，可以让你在一夜之间皮肤就变的白白嫩嫩的。
　　一、牛奶洗面–对付脸色暗沉
　　上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。
　　二、六日不化妆–对付不易上妆
　　经验告诉我们，平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉，因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好6日内乖乖做个“普通”人，涂点

　　 开通时间：2011年09月27日开通
　　 查询方式：网上查询
　　 查询路径：登陆“浙江人事考试网”首页 → 点击“成绩查询”→点击进入>>

　　祝广大考生顺利通过！
建设工程教育网2011-09-27

　合格标准：

课程名称

满分
合格标准

　建设工程施工管理

120分
70分

　建设工程法规及相关知识

100分
58分

　建设工程管理与实务
120分
市政：62分；矿业工程：55分；其它：57分

　　2011年二级建造师合格标准汇总

　　1.教师节到了，祝您一年365天天天开心，8760小时时时快乐，5256000分分分精彩，31536000秒秒秒幸福。
　　2.我这份美好的祝福通过电波，跨过重重高山，越过滔滔江水，掠过高楼大厦，飞到您的身边：祝您教师节快乐！
　　3.一支粉笔两袖清风，三尺讲台四季晴雨，加上五脏六腑，七嘴八舌九思十分用心，滴滴汗水诚滋桃李芳天下！
　　4.用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润，这就是我们敬爱的老师的崇高的劳动。
　　5.今天的太阳为您升起，今天的鲜花为您怒放，今天的赞歌为您高唱，今天的雄鹰为您飞翔！
　　6.我是一棵绿树，沐浴着智慧的阳光，在您知识的土壤

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课程名称
基础学习班
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　安全生产法及相关法律知识
25～30课时
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约5课时

　想要美白并非一朝一夕的事情，在很大程度上，它需要一个特别持久的好习惯的配合。所以，想要防晒，想要美白，就让我们需要培养每天勤劳的美白习惯！尤其是在即将到来的炎炎夏日之前！
　　●习惯一：选用抗紫外线美白护肤品
　　照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。  
　　●习惯二：生活中的美白护理
　　对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基