导语：小粗腿，大屁股是办公室女性的普遍特征，如何远离这种身材呢？来看看办公室瑜伽16招式，让你身心都健康。
　　第1个动作
　　动作要领：

左手扶住头的右侧，头轻轻向左侧弯
　　吸气，右手侧平举，掌心向外，左手扶住头的右侧；呼气，头轻轻向左侧弯。
　　保持3-5个深呼吸，吸气恢复正中位，另外一侧肢体重复相同的动作。
　　功效：
　　活动颈椎，伸展放松颈侧的肌肉，例如胸锁乳突肌等，促进脑部的血液供应，在办公室中保持清醒的头脑。
　　第2个动作
　　动作要领：
 

十指交叉，放在脑后枕骨的位置
 

呼气，弯腰弓背，收下巴低头
　

关于2010年度二级建造师执业资格考试有关事项的通知
各县（市）、区人力资源和社会保障（人事）局、建设（建工）局，市各有关单位：
　　根据江苏省人力资源和社会保障厅、江苏省住房和城乡建设厅《关于2010年度二级建造师执业资格考试有关事项的通知》（苏人社发〔2010〕76号）精神，为做好2010年度二级建造师执业资格考试的各项工作，现将有关事项通知如下：
　　一、组织工作
　　2010年度二级建造师执业资格考试工作由市人事局和市建设局共同负责。市人事局职称处和市建设局相关部门负责考试报名资格初审，省人力资源和社会保障厅、住房和城乡建设厅、建筑工程管理局负责资格终审工作。具体考务工作由

　　一个人的旅途，寂寞而冷清，而我始终习惯独自放逐。
　　一个人，可以安静的想很多事，也可以什么都不用想起。没有缘由，没有目的，就那样漫无边际的在城市间游走……
　　铁轨和火车车轮的碰撞声让心灵难得的安宁，对面两个海事大学的研究生小声地说着话，礼貌、恭谨。相逢真的是件奇妙的事情，这一秒还在一个车厢，下一秒便各奔东西。
　　西湖，美到让人惊艳。想起武汉、想起广州、想起镇江…看到有山有水的城市，会有涟漪似的情感在心头荡漾开。山水总能给人太多的灵感，和对生命的释然，一些纷纷扰扰、反反复复的尘世繁芜就那样地，在迷人的风景中悄无声息的隐去了。

 

开放式厨房，最喜欢这样的小篱笆，田园味道十足

韩式家居较多的使用清爽的米白色调，显得非常干净。

卧室的床具也是轻柔的碎花，温柔雅致
 
 

卧室的格局非常简单，别致的窗帘打造了一个柔和的私密空间

洗漱间也是非常温柔可爱，随处可见的鲜花让人的心情也好起来

卫生间的装饰都非常可爱！

简单素净的家具搭配雅致粉嫩的鲜花，每一个角落都很完美

小小的工作台，柔和的灯光非常温馨

小小的客厅，简单的电视柜

非常喜欢拱形的窗户，仿佛童话当中的公主的城堡

温暖的沙发

    春节到了，意味着春天即将来临。刚刚度过冰天雪地的漫漫寒冬，你是否已经开始着手计划开春的装修大计了呢？也许你刚刚买了新房准备全面装修，也许你想要将旧房改造得更加时尚实用，生活家小编为你搜集了海量的装修饰家资讯，相信可以帮助你将爱家打造得更加舒适。
　　每一个女性都渴望拥有一间温馨浪漫香闺。卧室的风格与色彩的选择尤为重要，一间充分体现自我个性的卧室，会使浪漫情思溢满您的闺房。
 

藤制梳妆台，座椅很别致

开满野花的窗帘
 

心形的花球装饰物

很实用的杂志架+茶几
 
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略带冷意的清晨，初升的太阳从山背后投来娇弱的阳光。乳白色的水气在浓密的丛林间游荡，那应该是昨晚大自然在沉睡中安详的呼吸。乘车沿着精致的公路蜿蜒而上，不大工夫便可以看到路旁一个个流光溢彩的九寨海子了。
　　“海子”在藏语里是“湖”的意思，是九寨沟惊艳绝世的关键，是我们这颗蓝色星球上浩渺碧波里最杰出的代表，是千千万万慕名而来的游人们竞相目睹的天下最奇异的景观。
　　虽然此前已经在各种影视资料中多次看到过九寨沟的海子们，但当真正亲眼见到时，它们还是美得那样让人难以置信。那是一种扑面而来的美，那是一种令人震慑的美，那是一种不可思异的美。仿佛从

　“有人假冒我身份办了房产证，该怎样维权？”日前，网上发了这样一个求助帖，称8个月前他在长沙市房产局发现自己名下多了3套房子，导致无法及时申请经济适用房货币补贴，以致目前还是个无房户。
　　
　　现在虽然“房补”批下来了，却已耽误了最佳的购房时机，长沙的房价已上涨了上千元，因此产生的差价到底由谁承担？他希望相关部门给个说法。
不少网友也很同情当事网友的遭遇，对此，有律师建议可到法院起诉，或干脆将房子占为己有，只要证据确凿。长沙市房产局则称不存在冒名一说，认为可能是计算机系统升级或原始数据录入而产生的错误信息，对给当事人造成的不便表示歉意。　

三个买房人的烦恼：
　　临近年终，国家连续出台金融、土地、财税政策，打击囤地，抑制房价飞涨，并继续支持自住型和改善型购房需求。在今年的楼市，许多经济实力一般的购房者从观望到追涨，最后被飞涨的房价“抛弃”，暂时退出了买房者行列。即使在这一过程中买了房的普通购房者，也承受了更高的价格。一旦市场出现调整，他们很有可能要面临资产缩水的风险。
　　聂欣：“买房就像买白菜一样”
　　“观望、犹豫、追赶、恐慌、放弃。”聂欣这样总结自己一年来的买房经历。去年底，聂欣拿着自己积攒和父母赞助的20多万元首付款，准备在上海浦东买一套100

央视广告部主任夏洪波已经正式辞职。
　　本报讯 (记者方芳) 央视广告部昨日证实，央视广告部主任夏洪波已经正式辞职。央视相关负责人称，夏洪波的辞职与春晚“广告门”并无任何联系，属正常人事变动。
　　植入性广告过多，令虎年央视春晚成为观众口诛笔伐的对象。夏洪波辞职消息一出，就引起不少人的猜测：或许与虎年春晚“广告门”有关？
　　记者就此向央视广告部求证，相关负责人表示，早在春节前，夏洪波就已经处于休假状态。至于其休假原因，知情人称“这是高层的决定”、“这只是央视内部中层的正常人事变动”。