最近越来越深刻的感觉到好的身体是多么的重要，说实话一直觉得自己是一个意志力很强的人，从上高中到大学，我一直认为自己的身体很是强悍，从不会轻易的生病，所以当我第一次在浴室里晕倒后我很惊讶自己是一个如此脆弱的人，当时把原因归咎于高考复习太辛苦，可是后来一次次的晕倒，证明了我的体制确实非常脆弱，只要休息不好或者吃饭不够规律稍微占个半小时就会出现大脑缺氧、供血不足导致的眩晕，到目前为止今年出现了两次，我都觉得很丢人啊，就是多站了一会就不行了，唉！以前去医院检查，医生说体质不好，需要多运动，可是现实生活中我真的没有锻炼的意识，每天感觉都很累、很忙，哪有时间锻炼，可是真题不能这样拖下去，所以还是要下定决心改变这种状况，首先是注意饮食，好好保养自己的胃；其次多运动，争取每天有一定运动量；再有就是保持好心情，不能因为男友不关心就不爱惜自己了，要做到自己最爱自己。相信以上几点如果我落实一定会颇有成效，加油，加油！