过多晒太阳、吸烟……这些不好的习惯都会加速衰老，是靓丽的脸庞过早留下岁月的痕迹。下面，告诉你12个对策，改掉让你衰老的坏习惯。
一、不要太瘦
　　没错!太瘦可不好。脸部脂肪太少的话会看起来皮肤松弛、面容憔悴衰老。体重溜溜球效应也不是好现象，体重反复增加和减少会拉伸皮肤并使它过于松弛。
　　抗衰老保养***：保持健康的体重，适当饮食，多多锻炼，一定要多给脸补充营养。
　　二、别揉眼睛
　　拉、拽、揉眼睛周围娇嫩的皮肤会让其变黑。
　　抗衰老保养***：如果情不自禁要揉眼睛，一定要去看一下医生，诊断一下有没有过敏，将这种症状尽快治愈。
　　还有一点，化妆或戴隐形眼镜

　寒露已过，天气逐渐转冷。此时疾病多发，养生护体尤其重要。以下就为你介绍深秋季节，最全面的保健养生技巧，让你健康渡过这个深秋季节。
　　饮食：
　　以滋阴润燥型食品为主
　　清远市人民医院的营养师郭大海建议，根据个人的具体情况，平衡饮食五味基础上应以滋阴润燥为宜。少吃辛辣刺激、熏烤等类食品，宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、牛奶、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食物，注意增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增强体质;少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类，因过食辛辣会伤人体阴精。同时，室内要保持一定的湿度，注意补充水分，中老年人和慢性病患者应多吃些

　今天看了一本书，感触很深。里面有这样一句话：人的第一份工作就好象初恋一样，未必能天长地久但却能铭记永久。而我遗憾的是从没有做过一份长久和正经的工作。　　这也许就是命运的安排。让我这个正值花季的少女尝到了人生百味。见识了这个社会黑暗的一面。平日油头垢面的大老板和一些嘴上以人为本的达官贵人在夜晚灯红酒绿的场合里，暴露了本性。我可以说我毫无一点手艺，只有一张会讨男人欢心的嘴皮子。而有些人却羡慕我这样的生活，有个同学他就老羡慕我说：阿白，你真好。要是有一天我也能象你一样多好。我只能笑笑，因为我不知道我该说什么。　　半年前，我还待在大城市里工作。每天面对着那一张张让我作呕的脸，而我却还要笑

一、【白羊座】
蓝颜知己星座：金牛座
白羊女生是活泼的，但同时她们也是冲动的，一有风吹草动她们便会坐不住。适合白羊座的蓝颜知己，一定要是个理智的人，同时还要具备苦口婆心的潜质，金牛座便是最佳的人选。金牛座的人是极有耐心和理智的，他们慢慢地磨虽然很多人受不了，却可以在很多方面给予冲动的羊女诚恳的建议。
二、【金牛座】
蓝颜知己星座：摩羯座
有一种蓝颜知己是什么话也不用说，只要两个人在一起，即使安静无语，也可以觉得这种气氛很和谐。金牛女与摩羯座的男生便是如此，两个人都是属于踏实型的人，不喜欢油腔滑调的人，说出的话一定是实实在在的，而不是虚无缥缈的。如果二人擦不出爱情的火花

晒太阳学问可大了，不同时间的阳光有不同的健康功效，而且，晒太阳之后还不能洗澡，不然效果会大打折扣。
　　秋冬季宝宝发育的速度比较快，广州医学院第三附属医院儿科主任崔其亮教授说，当宝宝体格发育快时，骨骼生长也快，钙、磷代谢明显增加，如果在这时候没有注意保证宝宝钙元素的吸收，宝宝容易得佝偻病。所以，秋冬季日照时间短，家长们更要记得常带宝宝晒太阳，但要注意晒太阳的方法，请看下面专家的指导建议吧。
　　一天晒一小时，维D就足够
　　崔其亮说，维生素D缺乏性佝偻病是婴幼儿期常见的营养缺乏症，一般人以为佝偻病是“缺钙”，这是错误的，应为缺乏维生素D。婴幼儿期生长发育旺盛，骨骼的生长发

NO.1魔羯座
魔羯座的人其实很忧虑的，在他们的内心世界里总会有忧虑不完的现实琐碎，也许你们还在谈恋爱的时候，他们就已经开始忧虑万一个你结婚之后你们会怎样的生活，怎么贷款贷多少比率买房买车最合适，小孩子以后读书的教育基金怎么准备 总之他们要考虑和计划的责任太多了，所以一般魔羯们的观念都是先立业后成家，这样他们会比较有安全感一点，也正是基于这种对与现实强烈不安，他们往往会很务实的考量爱情，这并不是说他们一定会唯利是图的对待他们的爱情和婚姻，只是说当没有面包的时候他们很难放松去爱。
NO.2金牛座
金牛座的其实是个蛮感官的星座，所以物质的充裕对他们来说是相当重要的，当物质需求

　他和她的爱情并不像美丽的童话，可是却比童话还美丽。　　　　他和她的故事并不算传奇，可是却让人难以忘记。　　　　他和她牵手约定，一辈子哪怕再苦再累也要一直在一起。　　　　认识他是在半年前，他是公司的女孩子公认的好男人，即使有很多的女孩子都知道他已经结婚了，可是都还是挺喜欢他的。　　　　他总是一副开开心心的样子，很少很别人说自己的心里话。我认识他的时候觉得他挺让人讨厌的，总是爱和我抬杠，更可恨的是我总是说不过他。不懂怎么说，也许真是应验了那句话吧“路遥知马力，日久见人心”。慢慢的接触，其实我发现他并不是像我想象的那样自傲清高，其实他是一个从来不说废话的人，说道做到，别人对他好他也会加

白羊座男生最容易上——处女座女生的当
处女座的人讲话很诚恳，她讲话的热心态度是一般人装不来的，常识很丰富，平常也很热心帮助人家，常常会给白羊座很多建议，白羊座就会很容易相信处女女。
金牛座男生最容易上——水瓶座女生的当
 
水瓶座的女生可以把金牛座的男生玩弄在股掌之间，水瓶座的魅力就在于冷和热之间的落差，可以感受到她的热情，可是外表又看起来冷冰冰，而且又有一点阴阳怪气，太正派的人引不起金牛座的注意，而且他一下子就可以分辨出真假，这时怪怪的水瓶女就引起金牛男的兴趣了。
双子座男生最容易上——天秤座女生的当
天秤座是一个很会安慰人，很友善的星座，双子座有时候很阳光，有时

    一个女人和一个男人恋爱了。 　　女友有一次看到人家手上戴的白金戒指很漂亮，就羡慕的说：我也要有。 　　男人看在眼里，可是他实在太穷，买不起好看的白金戒指。 　　不久，在女人过生日时，男人送给女人一个用那种透水油纸包着的纸戒指。很别致，重重的，正在恋爱中的女人戴在手上，左看右看，就觉得自己真的好幸福。 　　她嫁给了一个有钱的男人。是的，女人结婚的时候，上从耳朵、脖子，中至双臂，以至于脚踝，全身白金、黄金，金光闪闪。她把男人送给她的纸戒指塞到抽屉的角落。可是不久之后，她那多金的老公因为家族公司出事，陷入困境，老公也因此涉及不法行为，锒铛入狱。女人悲从中来，忽然就忆起了送她纸戒指

1、射手座
不喜欢就干脆分手，射手可是连脚踏两只船都嫌麻烦。
2、双子座
双子最喜欢追求新鲜的感觉，当看对眼的对象出现在面前，根本就没有办法控制住自己。
3、白羊座
因为太过自信的缘故，白羊总是很喜欢挑战。遇到合适的对像，冲动的白羊立刻展开行动，全凭惯性一追到底，死不回头。
4、天蝎座
天蝎外表冷漠，但内心的情感却是火热的。越是不动声色，爆发起来越是猛烈，天蝎最讨厌别人的背叛，但却可以原谅自己。
5、天秤座
天秤讨人喜欢，人缘好，出轨的机会比较多。但天秤犹豫的个性反而成为他的保险。就算心动，等到他想清楚，机会早就没了。
6、狮子座
狮子需要喝彩来体现自身价